부정맥 운동, 가능한가? 건강한 운동 가이드 | 부정맥, 운동 방법, 심장 건강

부정맥 운동, 가능한가? 건강한 운동 가이드 | 부정맥, 운동 방법, 심장 건강 부정맥을 가진 많은 사람들은 운동이 심장 건강에 미치는 영향을 걱정하며 질문을 던집니다. 사실, 적절한 운동은 부정맥 관리에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 운동이 안전한 것은 아니므로, 자신에게 맞는 운동 방법을 찾아야 합니다. 일반적으로, 유산소 운동이 추천되며, 걷기나 자전거 타기와 같은 부드러운 활동이 … Read more