샐러드에 생기 더하는 크런치의 비밀| 채소와 과일로 만드는 10가지 팁 | 샐러드, 건강식, 레시피

샐러드에 생기 더하는 크런치의 비밀| 채소와 과일로 만드는 10가지 팁 | 샐러드, 건강식, 레시피 맛있고 건강한 샐러드를 만들기 위해서는 무엇보다도 신선한 재료가 필수입니다. 여기에 크런치한 식감을 더하면 더욱 풍미가 살아납니다. 우선 아삭한 채소를 선택하세요. 오이, 셀러리, 그리고 얼린 양배추 등은 특히 좋습니다. 다음으로, 고소한 견과류나 씨앗을 활용해보세요. 호두, 아몬드, 해바라기 씨는 식감을 더해줍니다. 과일을 추가하는 … Read more